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いろいろ

2011.11.12 瞑想/雑感

12日は息子と会うために、三郷に行くこの日の朝の瞑想は、息子に会うまでの車中にて行う代々木上原から千代田線に乗り、すぐに瞑想を始め、綾瀬の地上に出たところで急に明るくなったので、そこで瞑想をやめた時間として、40分ぐらいだったのかな最近、電...
瞑想

2011.11.11 瞑想/寝る前に瞑想しないと寝坊する

昨晩は布団に入ってテレビを見て、そろそろ瞑想しようかと思っていたら寝ちゃってた 寝ちゃうとそれから瞑想する気にもならずに、瞑想しないままトイレに行って寝ちゃった そして、今朝、やっぱり寝坊・・・ 寝る前に瞑想しないと翌日は決まって寝坊する ...
いろいろ

2011.11.10 瞑想/神棚について

昨晩、親友のZとマキと3人で食事したなぜ、Zとはこうも長く関係が続いてるんだろう意外と共通点少ないんだよな昔、兄弟だったり、親子だったりしたのかなまぁ、良い関係なんだしなんでも良いかあ、でも、親友との関係もクリーニングした方が良いらしいので...
瞑想

2011.11.09 瞑想

昨晩、ヘミシンク オープニング・ザ・ハート EX4とハートの瞑想 今朝も同様にヘミシンク オープニング・ザ・ハート EX4とハートの瞑想 昨日は案の定、寝付きが悪かった 寝付きが悪いというより、元気、活性化して寝れない感じ 寝れないのは明ら...
ヘミシンク

2011.11.08 瞑想/ハートのチャクラに刺さったトゲ達

今朝は寝坊したというか、昨晩、目覚ましをかけるのを忘れてたオープニング・ザ・ハートやろうと思っていたけどできず、ハートの瞑想を20分ほどやった日曜日にヘミシンクのオープニング・ザ・ハートをやったときに、ハートのチャクラにとげがたくさん刺さっ...
ヘミシンク

2011.11.06 瞑想/ヘミシンク オープニング・ザ・ハート 続き

夜寝る前に、もう一度オープニング・ザ・ハートのエクササイズ4「愛へ開く」をやる このエクササイズはフリーフローです フリーフローが始まってすぐに、今回は不安や畏れを解放したいので何をすれば良いのか、必要な体験をさせて欲しいとお願いした しば...
ヘミシンク

2011.11.06 瞑想/ヘミシンク オープニング・ザ・ハート

昨日はボブさんの講演会 正直なところ、半分ぐらいしかわからなかった 同時通訳のせいか、ボブさんの話が難しいのか、頭に入らない だけど、すごいことを話をしてくれたと思うし、実際にとんでもないことを教えてもらったような満足感はあったので、潜在意...
笑いヨガ

2011.11.06 笑いヨガ@代々木公園に行ってきた

今日、代々木公園の笑いヨガに行ってきた天気が悪かったのもあって、今回は総勢4名だった1名は大学の卒論のテーマが「笑いと健康」だとかで、笑いヨガを研究に参加していたなんか、すごい生真面目というかクソ真面目な学生さんで、笑いヨガも真面目に笑って...
ヘミシンク

2011.11.04 瞑想/ヘミシンク インナーチャイルドとのコンタクト失敗

昨晩はOちゃんがうちに来てくれて、ご飯を食べた そのあとヘミシンクをやろうかと思ったけど、遅くなってしまったので、ハートの瞑想をして寝た 味が濃いものというか、辛い物というか、そういうのを食べたからかなぁ 瞑想中がなんだか落ち着かなかった ...
瞑想

2011.11.03 瞑想@明治神宮

昨晩はプロスの瞑想を15分ほどやったあまりの睡魔に途中でやめて寝ようとしたら、目が覚めて、少しうだうだして寝たそして、今日はふと思い立って明治神宮へ参拝し、本殿前のベンチで30分ほど瞑想明治神宮での瞑想はいいねぇベンチには他の参拝者も座って...
ホ・オポノポノ

2011.11.2 瞑想/ヘミシンクの「フォーカス15の探索」、インナーチャイルド

昨晩、佐々木恵美子さんのインナーチャイルドヒーリングの誘導瞑想CDを聞きながら、ハートマントラともに瞑想 誘導瞑想は良いのだけど、瞑想しながら音があるのって慣れなくて、ちょっとうるさく感じてしまった ヘッドホンじゃ無くて、スピーカーからだと...
いろいろ

2011.11.1 瞑想/改めて決意

昨晩、瞑想をしたけど、何の瞑想をしたか忘れたたぶん、プロスペリティだと思う今朝はハートの瞑想今朝は明治神宮に参拝かなり良い感じの波動だった心が洗われ、決意の日に持ってこいだ今回、明治神宮の神様に決意したことは、下記1.朝晩、瞑想2.1日1回...
笑いヨガ

2011.10.30 笑いヨガ@代々木公園

今週も代々木公園での笑いヨガに参加なんと言いますか、やっぱりスッキリしますみんな笑いヨガやったら良いのに!って思ういろんな人に声かけてるけど、なかなか誘いに乗ってこないなんでなんだろうね俺の誘い方が良くないのかなぁ・・・まぁでも、そんなもの...
いろいろ

2011.10.28 瞑想/自と他の境

昨晩、瞑想しようかなぁと思いつつゴロゴロしていたら寝ちゃってた最近、晩酌すると体が重くなるし、控えようかな今朝はハートの瞑想30分先日のヒーリングのおかげか、かなりスムーズな瞑想ができたさてさて、「自」と「他」の境について思うこと「自」と「...
いろいろ

2011.10.26 アリオンヒーリング

昨日はマキがアリオンヒーリングのヒーラー養成のため、僕はそのヒーリングの練習台として、ヒーリングサロン「アリオン」へ訪問マキ自身、レイキヒーリングができるし、アリオンヒーリングの養成を受けなくてもヒーリング行為自体はできるんだけど、アリオン...
いろいろ

2011.10.25 瞑想、出張、過去、、、いろんなこと

今朝はハートの瞑想を15分それから遠隔の依頼があり、遠隔ヒーリングをする依頼者はどうも高熱が出てるらしいスピリチュアルにあまり詳しく無さそうなので、詳しくは言わなかったけど、なんだろ、エネルギー不足によって、地球の波動の変化についていけてな...
ヘミシンク

2011.10.24 瞑想/ひさびさのヘミシンク

広島に出張ということで、新幹線でハートの瞑想とひさしぶりのヘミシンクをする瞑想はマントラ、ヤントラのおかげで、自宅で瞑想するのと同じようにできたただ、いつも二人だけの空間で、二人で瞑想をしているので、やっぱり深さというのか、瞑想の強さという...
笑いヨガ

2011.10.23 笑いヨガ

23日の晩は、アバンダンティアにサポートをもらって、プロスペリティの瞑想を20分程度24日の今朝は、ハートの瞑想を30分、最後の10分はのどとハートのチャクラをヒーリングしながらの瞑想に切り替えたヒーリングは俺の場合、レイキかなはてさて、昨...
いろいろ

2011.10.21 瞑想/人のせいにしない

今朝はハートの瞑想30分寝ちゃってたのか?ってぐらいあっという間に終わってしまった昨晩、前職のとき出会った方と会食最近、呑むことになんだかお金を使いたくなくて、新宿思い出横丁に行ったしこたま呑んで食べて、4000円だった安酒なので、頭が痛く...
瞑想

2011.10.20 瞑想/人の考えなんていい加減なものだ

昨晩はシータ瞑想を20分ほどした今朝はハートの瞑想30分シータ瞑想はハートの瞑想とは違って、空に入るような感覚はないけど、とてもリラックスしたような感覚になる脳波の違いなんだろうけど、ハートの瞑想はガンマ波、すなわち覚醒状態の瞑想で、シータ...
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