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ヘミシンク

2011.11.22 瞑想/ヘミシンク オープニング・ザ・ハート

昨晩は3日目の未来日記を書いて、30分ほどハートの瞑想をして寝た今朝はヘミシンク オープニング・ザ・ハートをやって、15分ばっかりハートの瞑想今回のヘミシンクをやる目的は、「なぜいつまでの不安を感じるのか、ハートのチャクラの違和感はなんなの...
ヘミシンク

2011.11.21 瞑想/ヘミシンク フォーカス15の探索

今朝はインナーチャイルドに会ってみようとF15を探索したそのあとハートの瞑想をしながら、観音マントラを唱えて、ハートのチャクラをヒーリング今回のヘミシンクの目的はインナーチャイルドとのコンタクトF15に到着したら、丸刈りの青年が軽トラでお迎...
いろいろ

2011.11.20 瞑想/アリオンヒーリング

朝はハートの瞑想30分、そのあと億万長者脳の附属CDを聞いた 夜はハートの瞑想30分 このCDはとても優れてると思う 前向きなアファメーションが繰り返され、終わった後にかなりスッキリする 下手な瞑想CDより良いと思う そして、午後、マキのア...
ヘミシンク

2011.11.19 瞑想/ヘミシンク オープニング・ザ・ハート

朝は寝坊につき瞑想なし、夜はハートの瞑想30分夕方にヘミシンク オープニング・ザ・ハートをする朝から床屋に行って昼過ぎに帰宅お昼を食べて、雨の中、外出して、夕方帰宅それからヘミシンクをやった今回はインナーチャイルドと5次元へ行くことが目的5...
笑いヨガ

2011.11.18 笑いヨガ@楽笑クラブ新宿 1周年祭

楽笑クラブ新宿が1周年を迎えるとのことで、その1周年記念祭に参加してきた最初に笑いヨガのメンバーの方の落語を聞き、そのあと笑いヨガ、そして、余興があった笑いヨガは、クラブによって雰囲気が違うからいろんなクラブに顔を出してみるのも面白いと聞い...
いろいろ

2011.11.18 アリオンヒーリング

マキがアリオンヒーリングの養成の実習のために、その練習台になってきた やることは、先生の横で僕に対してヒーリングするだけのことで、僕はベッドに寝っ転がってヒーリングを受けるだけ ただでヒーリングを受けれるわけだからラッキー!!って感じではあ...
引き寄せの法則/願望実現

2011.11.18 瞑想/願望100個の書き出し

昨晩は願望を書き出してたら、そのまま寝ちゃった 今朝はそのせいか、寝坊してしまった なので、15分だけハートの瞑想 願望100個の書き出しについて 宇宙となかよしのブログを書いている石田さんが提唱している願望実現メソッドの未来日記をやろうと...
引き寄せの法則/願望実現

2011.11.17 瞑想/お金持ちになることに決めた

昨晩は本を読んでたら寝ちゃったもう寝るよって言って寝たらしいけど、その記憶はなく、気づいたら朝だったあれれれ、瞑想してすっきり寝ようと思ってたんだけどね今朝は億万長者脳の本に附属されてるCDを聞いて、そのあとに瞑想を30分この億万長者脳のC...
いろいろ

2011.11.16 瞑想/問い続けるということ

昨晩は八昌でたらふく食べて、お腹いっぱいすぎて、瞑想する気になれず、瞑想せずに寝た 今朝はウダウダし過ぎて、50分瞑想だった 1時間瞑想も慣れると、刺激?がなくなってくるね 最近、社長の一言で気持ちがすごい楽になった ずっと気が重い、不安み...
引き寄せの法則/願望実現

2011.11.15 瞑想/願望実現

昨晩はハートの瞑想45分、今朝も同様に45分 そして、今日は明治神宮参拝の日 というか、最近、神社参拝にしょっちゅう行ってるんだけど 特別に、神社へ行こう!!って感じではなくて、流れで行くようになってんだよね 何かのご縁なんだろうね・・・ ...
このブログについて

2011.11.14 瞑想/ブログ4ヶ月過ぎた

今朝はハートの瞑想1時間 30分瞑想より気持ちいいね どっかでヘミシンクもやりたいところだけど 夜やると覚醒してしまって、寝れなくなるから、朝かなぁ 朝は瞑想1時間やりたいし・・・ うぅぅん、土日の日中にやるかなぁ・・・ そういえば、気づけ...
笑いヨガ

2011.11.13 瞑想/笑いヨガ&神棚

朝起きて、45分ぐらいハートの瞑想をした朝、瞑想するとスッキリするね朝の支度をして、笑いヨガに向かう今回は代々木公園に向かう前に明治神宮に参拝して、神棚用のお札をいただく空は清々しかった!それから笑いヨガに参加今回、笑いヨガには、Oちゃんを...
いろいろ

2011.11.12 瞑想/雑感

12日は息子と会うために、三郷に行くこの日の朝の瞑想は、息子に会うまでの車中にて行う代々木上原から千代田線に乗り、すぐに瞑想を始め、綾瀬の地上に出たところで急に明るくなったので、そこで瞑想をやめた時間として、40分ぐらいだったのかな最近、電...
瞑想

2011.11.11 瞑想/寝る前に瞑想しないと寝坊する

昨晩は布団に入ってテレビを見て、そろそろ瞑想しようかと思っていたら寝ちゃってた 寝ちゃうとそれから瞑想する気にもならずに、瞑想しないままトイレに行って寝ちゃった そして、今朝、やっぱり寝坊・・・ 寝る前に瞑想しないと翌日は決まって寝坊する ...
いろいろ

2011.11.10 瞑想/神棚について

昨晩、親友のZとマキと3人で食事したなぜ、Zとはこうも長く関係が続いてるんだろう意外と共通点少ないんだよな昔、兄弟だったり、親子だったりしたのかなまぁ、良い関係なんだしなんでも良いかあ、でも、親友との関係もクリーニングした方が良いらしいので...
瞑想

2011.11.09 瞑想

昨晩、ヘミシンク オープニング・ザ・ハート EX4とハートの瞑想 今朝も同様にヘミシンク オープニング・ザ・ハート EX4とハートの瞑想 昨日は案の定、寝付きが悪かった 寝付きが悪いというより、元気、活性化して寝れない感じ 寝れないのは明ら...
ヘミシンク

2011.11.08 瞑想/ハートのチャクラに刺さったトゲ達

今朝は寝坊したというか、昨晩、目覚ましをかけるのを忘れてたオープニング・ザ・ハートやろうと思っていたけどできず、ハートの瞑想を20分ほどやった日曜日にヘミシンクのオープニング・ザ・ハートをやったときに、ハートのチャクラにとげがたくさん刺さっ...
ヘミシンク

2011.11.06 瞑想/ヘミシンク オープニング・ザ・ハート 続き

夜寝る前に、もう一度オープニング・ザ・ハートのエクササイズ4「愛へ開く」をやる このエクササイズはフリーフローです フリーフローが始まってすぐに、今回は不安や畏れを解放したいので何をすれば良いのか、必要な体験をさせて欲しいとお願いした しば...
ヘミシンク

2011.11.06 瞑想/ヘミシンク オープニング・ザ・ハート

昨日はボブさんの講演会 正直なところ、半分ぐらいしかわからなかった 同時通訳のせいか、ボブさんの話が難しいのか、頭に入らない だけど、すごいことを話をしてくれたと思うし、実際にとんでもないことを教えてもらったような満足感はあったので、潜在意...
笑いヨガ

2011.11.06 笑いヨガ@代々木公園に行ってきた

今日、代々木公園の笑いヨガに行ってきた天気が悪かったのもあって、今回は総勢4名だった1名は大学の卒論のテーマが「笑いと健康」だとかで、笑いヨガを研究に参加していたなんか、すごい生真面目というかクソ真面目な学生さんで、笑いヨガも真面目に笑って...
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