新しい記事が表示されない場合は右の再読込ボタンをクリックしてください。

2019-07-29

ノイズ・エゴ・歪み

ストレスを外に発散するのは良いのか、溜め込むのは悪いのか、、、

記事に書いているようなエゴが上がった状態(=心身が歪んだ状態、ストレス状態)になると、イライラしたり、不安になったり、とても不快な気分になります。 そうなるとその不快な気分をなんとかしたいと思うわけですが、その不快な気分を解消するパターンが2つにわかれます。
タイトルとURLをコピーしました