【お知らせ】6月16日(土)に「ただ押す」体験会を開きます。

2017-12-12

呼吸法

簡単に身につくと思って始めたけどなかなか身につかないのは、、、

呼吸法もやり出せば奥が深いのですが、ですが、基礎的なことはある程度すぐに身につきます。 難しいのは日常にそれをどう取り入れて実践するかなんですよね。