【お知らせ】6月16日(土)に「ただ押す」体験会を開きます。

2012-08-8

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感情という仕組みがどうなってるのかわかった件

昨日は呼吸法やって、瞑想して寝た よって、晩酌は缶ビールだけ 今朝は30分呼吸法やって、瞑想30分 呼吸法では、自分の周りに気のウズを作って、背中から上げて前に気を降ろすのをやって、あとは最近は目を鍛えてます 目を鍛えてるのは、人の...