2011年09月一覧

2011.09.30 瞑想/シンギングボウル

昨晩も寝るのが遅くなったので、15分ぐらいハートの瞑想して寝る。 今朝はやや寝坊なので、25分ヒーリングを受けながら瞑想。 アメーバブログに...

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木の間からの夕日

なんだか癒されますな iPhoneからの投稿

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2011.09.29 瞑想&このブログについて

昨晩は疲れていたというか、パワーがない感じだったので、ジョギングをしなかった。 少し時間ができたので、久しぶりに焼酎を飲んだら、良いが回って...

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2011.09.28 瞑想/他人への怒りや非難などについて

昨晩は夜遅くなってしまったので、10分程度マントラを使わずに瞑想をした。 だけど、マントラ使ったのと同じような感じだった。 今朝はプロスペリ...

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2011.09.27 レナード・ジェイコブソン氏が書いた『「今この瞬間」への旅』

昨晩は、プロスペリティ、今朝はハートの瞑想をやる。 夜の瞑想はどこか落ち着かない。 なんなんだろうか。 でも、その落ち着かないのも「今ここ」...

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2011.09.25 いまここ塾のあとの瞑想会、睡眠前の前の瞑想

昨日、阿部さんのいまここ塾だった。 たくさんの気づきをいただいた。 毎回のことだけど、行って良かったと思う。 ブログと同じようなことを言って...

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2011.09.26朝 瞑想

今朝も見事に寝坊した。 だけど、瞑想をする時間はあったので、瞑想をした。 相方が出る準備をしている横で瞑想をしたのだけど、最近は物音がしてい...

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2011.09.22朝 瞑想

今朝は瞑想30分。 ハートの瞑想をした。 ここ最近、瞑想が楽になってきた。 何か変わってきたのかな。 昨晩、相方がヒーリングをしてくれた。 ...

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2011.09.21朝 瞑想

昨晩、阿部さんから0時に瞑想をするから、離れたところから一緒にやろう的なメールが届いた。 なので、0時から瞑想をしようと思っていたけれど、ユ...

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2011.09.18 香取神宮&鹿島神宮参拝

以前からちょいと気になっていた、香取神宮&鹿島神宮へ参拝してきた。 平安時代のころ、神宮と呼ばれる神社は、伊勢神宮、香取神宮と鹿島神宮の三社...

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2011.09.20 瞑想

この3連休は瞑想もヘミシンクもせずに終わった。 今朝は久しぶりの瞑想。 ハートの瞑想を30分。 今日は比較的思考も浮かばず、落ち着いて瞑想が...

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2011.09.16朝 瞑想

今日は意外と目覚めよし。 ハート瞑想30分した。 今日は思考が駆け巡りがちだった。 思考に意識をあわせて、ホ・オポノポノの4つのフレーズを繰...

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2011.09.15 明治神宮参拝

今日も寝坊しちゃった。 最近、起きれない。 ズレてるときやひどい疲れのときは起きられないんだけど、それとはちょっと違う。 いや、疲れてんだろ...

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2011.09.14朝 瞑想

昨晩、阿部さんからのメールで、ハワイにいる阿部さんが日本時間で23時から瞑想するとのことだったので、時空を超えて一緒に瞑想をした うぅん、や...

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2011.09.13朝 瞑想/ホ・オポノポノについて

この週末は寝坊とダラダラ生活で瞑想をしなかったし、月曜日は寝坊して10分ぐらいしか瞑想していないから、久しぶりの瞑想。 ハートの瞑想30分。...

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2011.09.08朝 瞑想

今朝は瞑想のみ。 やっぱり瞑想の方が良いね。 ヘミシンクも良いのだけど、空を味わうことを目的としたら瞑想だけで十分だ。 ヘミシンクについて思...

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2011.09.07朝 瞑想/ヘミシンクWave5-6 フォーカス15の探索

今日もヘミシンク→瞑想コース。 今日は寝坊した自覚なく、ヘミシンクを始める。 ヘミシンク終わって、時計見たら驚いた。 ヘミシンクは今回もガイ...

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20110906朝 瞑想&ヘミシンクWave5-6 フォーカス15の探索

今日はすっきりと目が覚めた。 やっぱり夜寝るときの体勢というか、寝方というか、そういうのって大事だね。 しばらくこの生活を続けてよう。 さて...

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20110905夜 瞑想

ひさしぶりに夜に瞑想をする。 昨日はテレビをあまりつけなかった。 食器を洗う当番を相方から僕に交代したことで、お互いの時間の使い方が変わって...

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20110905朝 瞑想

今日も寝坊。 ということで、瞑想のみ。 瞑想しながら、変換ボックス、リーボール、アファメーションを唱える。 だけど、間違いなく起きているはず...

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20110904 ヘミシンク オープニング・ザ・ハート

今日はオープニング・ザ・ハートをやってみる。 気持ち良くて、クリックアウトの連発。 いまいち、どんな内容だったか覚えていない。 ただ、ゲート...

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20110903 瞑想

今日は息子に会いに行くということで、その車中で瞑想。 観音のCDを聞きながらハートの瞑想。 思いの外リラックスして、すぐに30分終わった気が...

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20110902朝 瞑想&ヘミシンクWave6-4 非物質の友人

ハートの瞑想30分。 今日はリラックスして、瞑想できた。 想念も浮かばず、良い感じ。 なので、ガイドとのコンタクトもなにもせず、そのまま空を...

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20110901 明治神宮参拝

今日は1日ということで明治神宮参拝。 2009年1月から参拝しているので、もうすぐ3年かぁ。 1日と15日の2回、参拝しているけど、今まで傘...

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