不安・畏れ解消

不安・畏れ解消

危機状態になると頭がバカになる件

例えば、地震が起こったり、自動車で事故を起こしたり、また人ともめたり、何かしらのトラブルに遭うと焦ることがあると思います。 その焦りというのは「危機感」から生まれるものです。
ノイズ・エゴ・歪み

「自分を知る」とは何か的な話

私は「態度がでかい」と言われますが、自分の何がそう見せているのかがわかりません。 ただ、一つハッキリしているのは、目上だろうが、子どもだろうが、態度は変えないということです。
人間関係

人間関係でもめたり、同じミスを繰り返しちゃったり、思うように生きられないのはなぜか的な話

友だちと食事に行く予定があったのに、仕事をすることになってしまい、急遽、予定のキャンセルをせざるを得ないことってあると思います。 その場合、どんな伝え方をしますか?
不安・畏れ解消

望んでいるのになかなか行動できなかったり、スムーズにいかないときがあるのはなぜか的な話

お昼ご飯に何を食べようかと考えているときに、「カレーライスが食べたい」とか、「ラーメン食べたい」みたいな感じで考えることが多いと思います。 でも、まずいレストランでご飯を食べているときに、「次はおいしいお店で食べたい!」って思うと思います。
ノイズ・エゴ・歪み

働き過ぎて体調を崩すのはなぜかを考えてみた

私はほぼ毎日、朝6時に出勤して、職場を出るのが22時過ぎです。 ですので、16時間労働となります。 で、私は週休1日ですので、残業時間で考えると月間200時間になるんじゃないかと思います。
不安・畏れ解消

「自信が無い」という人は○○をすれば大丈夫という話

私は自信満々で何でもやっているように見られるのですが、自信を持って何かをやることはありません。 例えば、前進ガバイ塾とか、ほふく前進ガバイ塾とか、今まで何度もやってきていますが、毎回、「今回はうまくいかないんじゃないか」、「大丈夫かなぁ」と思って挑んでいます。 「オレは大丈夫!」、「絶対にうまくいく!」なんて、確信や自信はありません。
ノイズ・エゴ・歪み

病気、不調で思考停止しないために日頃心がけた方が良いこと

病気や不調には病名が付いていることが多いです。 風邪、インフルエンザ、四十肩、ぎっくり腰などなど、、、。 病名を付けることで、固定化されるというか、「あなたはインフルエンザです」と言われると、「私はインフルエンザです」となって、他の可能性を考えなくなります。
不安・畏れ解消

うまくいくよりも失敗した方が経験になる件

新しいことをやってみると大小いろいろですが、大概のことでトラブルがあるものなんですよね。 ですので、よく知っている人には「そんないっぺんにやらなくて良いじゃないか」とか、問題が解決していないのに、新しい問題を起こすようなことをしなくても良いじゃないか」って言われます。
エネルギーライン(軸)

感じ取る力がなかったり、エネルギーラインが使えないと、日常でどういう感じで困るのか説明してみた件

自分で状態を立て直すにも、自分で考えて判断するにも、感じ取る力と判断の基準が必要になります。 感じ取る力というのは感覚の向上が必要で、判断の基準を作るためにはエネルギーライン(軸)が必要になります。
ノイズ・エゴ・歪み

空腹感も観念から起こり、そして、「○○を食べたい!!」って気持ちも観念から起こる

例えば、多くの人がお昼12時近くになると空腹感が出て、何か食べたくなると思います。 これでさえも実は観念で、空腹感が起こっている錯覚している場合がほとんどです。 40才越えてくると、朝ご飯を食べると12時ぐらいにはお腹は減らないです。
不安・畏れ解消

「わかりません」のすすめ

学生のころ授業でテストを何度も受けたと思います。 また、その後、進学のための受験や何かの資格試験なども受け、それらの試験は大体80点ぐらい取れば良い成績として扱ってもらえたと思います。
不安・畏れ解消

意識?エネルギー?の重心が高すぎると集中力が下がり、感情のコントロールも難しくなる件

身体の重心については世間でもいろいろ言われていますが、姿勢とか構えみたいな「形」の話が多いですね。 あとスピリチュアル系だったりヨガでは、グラウンディングなどという言い方をしていますよね。
ノイズ・エゴ・歪み

感情的になって自分をコントロールできなくなるのはなぜか的な話

私も含めてですが、エゴというのは、時と場合によって上がったり下がったりします。 接する相手によっても上がったり下がったりします。 ですので、「苦手な人」というのは、エゴが上がってしまう人とも言えますが、「大切な人」もエゴが上がってしまう人でもあります。
ノイズ・エゴ・歪み

段ボールの呪い、、、段ボールがトラウマになりそう、、、(笑)

先日、テレビを見ていましたら、有名な歌手の森昌○さんがグルメ情報番組で、自分のお気に入りの卵料理のお店を紹介されていました。 森昌○さんはかなりの卵好きだそうです。
ノイズ・エゴ・歪み

辛い思い出から解放される方法の補足

この場合、恐らく、本人は笑って話をしているつもりかもしれませんが、空元気的な感じで、完全に笑えていないと思うんです。 無理して笑っているっていうか、、、。
ノイズ・エゴ・歪み

ほぼ全ての人が持つ「私はかわいそう」という観念が無くなればほとんどの悩みは無くなる

「私の性格が悪いのか思っていました」ということは、「私は自分が性格が悪いのかと思って自分を責めていました」みたいな意味ですね。 そうやって自分を責めていたから、私の記事で救われたような気分になったんだろうと思います。
ノイズ・エゴ・歪み

「楽しい」、「安定している」、「幸せ」はホントに良いことなのか?

私は日々が楽しいかと言われると、楽しいと感じることは少なく、むしろつまんないのが基本な気もします。 何というか、「楽しくても楽しくなくてもどっちでも良い」という感じですので、楽しさを求めていないので、よくわからないんです。
不安・畏れ解消

不安定なときは安定したいけど、安定すると刺激、つまり不安定さが欲しくなる件

「安定する」には、心身の状態を整えることをしていくことになります。 ただ、安定のしやすさというのは、その人の生活環境も大きく影響します。 自転車に乗っていて、平坦な道なのか登り坂なのかによって、安定しやすさが違うのと一緒です。
人間関係

「自分を変える」ということは、、、

例えば、何かの問題を抱えていて、その問題を解決したいとします。 で、現状というのは、過去の自分が取ってきた行動の積み重ねの結果です。 となると、「問題を抱えている」ということは、それが自分以外に問題があるように感じていたとしても、自分の過去の行動の積み重ねによって起こったということになります。
不安・畏れ解消

「できない」とか「自信がない」とか、できない気がしてしまうのは、、、

今朝、このブログの記事数を見たら、2000記事を超えていました。 それにメルマガの139号になっています。 かなりのボリュームになりました。