呼吸法

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腹式呼吸すると血圧が上がるらしいよ

D造です 昨日も妻子と一緒に飲み会でした!! 昨日は、お世話になってる探偵の社長の紹介で、健康道場コスモポートの吉丸房江先生とそのお孫さんとの食事会に呼んで頂きました! 前にもどっかで書いたけど、吉丸先生のことは10年ぐ...
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呼吸法の仕方を2つ書いたんでとりあえずやってください

D造です 今日は散髪しました 気力を上げたら良いこと多いよ 気力をアップさせると面白いもので、いろいろと変化が現れてきます 今まで「自分にはできそうにない」と思えてたようなことができるようになったり、どんな人に会...
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丹田がショボいと肉体、精神面でショボくなる

D造です 今回の雪はうまく言えませんが雪質が変ですね、、、 人工雪みたいになかなか溶けないです この写真は、積もったときのうちの目の前の写真ですが、スネまで積もりました ってことで、ポチッとお願いします つ...
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3日目で胸のつまりが気になり精神作用し始めた

D造です 今日の午前中のお客さんで目黒のセッションは終わります 明後日、いや、明日の晩の遠隔セッションから五反田でやります 皆さんのおかげで、また最近ランキングポイントが貯まってきました 胸のつまりってすぐに溜まる ...
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昨日は呼吸法の体験会、練習会でした!

D造です 先日、買い物途中に何となく、ユニクロに行きましたら、ダウンジャケットが1万円を切っててビックリしました さて、昨日は呼吸法の体験会、練習会で10名の方がご参加くださいました ありがとうございます この体験会、練習会では...
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悟りを目指したりする前に、まず自分を満たしてみてはいかがですか?

D造です もう師走ですね、、、 さて、僕の教室に来てくださるお客さんには、 ・気力を上げて、不安を取り除きたい ・気力を上げて、人からの影響を受けない自分になりたい ・気力を上げて、新しい一歩を踏み出せる自分になりたい ...
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声は空気の振動、想いは気の振動で伝わる、呼吸の仕方で声の出し方が変わる

D造です 昨日床屋に行き、そのあと娘が2時間ほど僕を受け入れてくれなくて、精神的に凹みました、、、 さて、先日、シンガーソングライターの縣政愛ちゃんがセッションを受けに来てくれました 政愛ちゃんは、天下一音楽会で1000組の中から...
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仕事、作業中の姿勢を少し変えるだけで、頭に疲れが溜まりにくくなります

D造です 今日、ひさしぶりに床屋さんに行きました 仕事、作業、考え事に没頭すると頭に気を溜めがちになって頭が疲れる 僕ら、人というのは股のところの1番チャクラから頭頂部の7番チャクラに抜けるように気を循環させています そして、頭で考...
呼吸法

楽器の演奏と呼吸法にもかなりの共通点があった

D造です やっと帰省の疲れが取れてきた気がします さて、昨日はプロのバイオリニストの方が来てくださいました そこで興味深い話がたくさんありました たくさん話をし過ぎて、なんだかうろ覚えで少し違うところがあるかもしれませんが、概ね...
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呼吸とは「吸ってから吐く」ではなく「吐いてから吸う」です

D造です 最近、寒いですね 着る服が無くて買いに行かないとなぁと思いながら行ってないです 呼吸はほんとに大事です 呼吸ができずに酸欠が回復しなかった 僕は喘息持ちなんですが、季節の変わり目のときは軽い喘息が出ます この前、渋谷駅...
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気力がないと後ろ向きになり、気力があると前向きになります

D造です 気力がない中でのプラス思考はつらいだけです 昨日、しばらくいらしてなかったお客さんが突然来てくださいました ひさしぶりにお会いして、別人のようにハツラツとしていらっしゃいました この方は神奈川で不動産のお仕事をされ...
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丹田にパワーを溜める呼吸法のやり方

D造です ちょっとした呼吸法で丹田にパワーを溜めることができます へその下の5センチぐらいの場所に丹田があります ヨーガでは2番チャクラのことです 丹田は、丹(=霊薬、鋭気、活力)を作る機能があるために、丹を作る場所(=田)...
呼吸法

呼吸が浅い方はまずは深呼吸をしましょう!

D造です 今日の午後からiPhone 5sです さて、最近、呼吸がうまくできないというお客さんが何人もいらっしゃってます 呼吸がうまくできてないというのは、呼吸法を教わって気づかれる方が多いです 呼吸法をやってみたら、息が浅くて...
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D造の呼吸法の使い方を公開するっす

D造です 昨日、呼吸法教室で10名様のご参加でした ありがとうございました ------ いつもありがとうございます。 毎度のことですが応援ポチお願いします! 【お知らせ】 ブログランキングは2015年12月2...