ホ・オポノポノ

ネ：昨日、ハーフマラソン完走できたんだけどウ：良い経験になったな　　気づいてないかもしれないけど、いろんな意味でブレイクスルーする　　きっかけになったと思うぞネ：それは呼吸法使ったら､体が楽になったとか？ウ：それもあるけど、試練を乗り越えた...

ネ：おはようウ：おはようネ：最近、いろいろと会話できるようになっていいねウ：そだねネ：そういえば、昨日、道教えてくれたねウ：そだねネ：ありがとうねウ：ハイネ：ところで、キタロウ（ウニヒピリのこと）からうちの会社ってどんなどんな状況なの？ウ：...

朝はハートの瞑想とマッケンナーCDを聞いた 聞き終わってから、ヘミシンクの具現化にすれば良かった・・・と思った 夜はウダウダしてしまって、瞑想せずに寝た 朝から笑いヨガに参加 笑いヨガはやっぱりいいよね 今回、スージーさんがリードをしてくれ...

昨晩、佐々木恵美子さんのインナーチャイルドヒーリングの誘導瞑想CDを聞きながら、ハートマントラともに瞑想 誘導瞑想は良いのだけど、瞑想しながら音があるのって慣れなくて、ちょっとうるさく感じてしまった ヘッドホンじゃ無くて、スピーカーからだと...

今日は寝坊せず 昨晩、瞑想したからかな 満月がぼやーっとしてたけど、きれいだった 今朝はハートの瞑想３０分 ２０分過ぎたあたりから、アバンダンティアに降りてきてもらった さてさて、もう１年ぐらい、おいおい！！ってことが続いてる いい加減何と...

この週末は寝坊とダラダラ生活で瞑想をしなかったし、月曜日は寝坊して10分ぐらいしか瞑想していないから、久しぶりの瞑想。 ハートの瞑想30分。 ヘミシンクはしばらくお休み。 ヘミシンクを休んでみて、やってたときとの違いを感じてみようと思ってる...