時間をかけてワクワク大作戦

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D造です
今日から仕事始めですね
やっぱりみんなが活動するためか、空気が違いますね

箱根駅伝では青山学院大学が優勝したそうですね
今回、箱根駅伝はほとんど見ませんでした
青学の監督は営業マンだったとかで、ワクワクを大切にしていたとか、、、
やっぱりそういう時代になってきたんですね
確かに「1秒削れ!!」的なプレッシャーのある号令で走るのと、ワクワクするようなかけ声があって走るのとでは、そもそもの精神面でのしんどさが違いますよね
記事によると青学の駅伝チームも監督がワクワク大作戦ってのをなさってたそうで、それが何かはわかりませんが、ワクワクするようなことをされていたんでしょうね
そのうち、監督の本も出るでしょうけど、例えば、5km走5本とかの練習があったとして、それ自体を考え方だけ変えたり、笑顔で走ろう!とか、そのままワクワクしようとしても結構難しいと思うんで
恐らく、練習そのものをそのままワクワクしようとしてたんじゃなくて、何かを加えてワクワクするような演出をしていたんだと思うんですね
そこに監督だったり、選手の創意工夫があって、それを監督は11年続けて、結果を出されたんじゃないかと思うんですよね

IMG_4768.JPG
デニーズのフレンチトーストの粉糖抜き。メープルシロップはかけないです。粉糖かかってる激甘なんですが、抜きで食べるとおいしいです
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僕も10年ぐらい前だったか、ある占い師に「中学生ぐらいからワクワクするようなことをしてきてないから、ワクワクすることをそろそろやった方が良いよ」ってなことを言われたんですよね
その当時は、確か、僕はアパレル系の会社にいたときで、通販だけじゃなくて、いろんな仕事を掛け持ちでやってたんですよ
ですから、パートさんも入れて、20人近く部下がいるような状態だったんです
仕事としては午前中に通販の問合せの返信を数10通やって、そしたら、1日のルーチンワークを終えたパートさんが僕に確認があるとかで並んでるんですよね
それを答えていたら、また次のパートさんが並んで、ずーっと列ができてて、列が途切れるのがパートさんが帰る時だったんですよね
ですから、自分の仕事ができるのが17時以降と土日なんで、休みもほとんど無かったんですよね
そんな状態ですから、確かにワクワクしてなかったんですけど、かと言って、ワクワクしろと言われても、どうやったらワクワクするのかわからなかったんですよね
ワクワクしてる人は、どうやったらワクワクするか考えられるかも知れませんけど、そうじゃないとワクワクしようとしてもワクワクできないんですよね
僕はそんな仕事をどうやってワクワクしようかって考えて、しかも真剣に考えるもんだから、さらにしんどくなってたりもしてました

そのときの自分が今、お客さんで来たら、どうアドバイスするかなぁってことを考えたら、その仕事そのものをワクワクするようなことは難しいと思うんで、そういうアドバイスはしないと思います
じゃあ、何をアドバイスするかなぁって考えたら、恐らく、上司に仕事を減らしてもらうことを相談することを勧めると思うんです
そのときに、仕事が減るとどんなメリットがあるかを説明して、上司への言い方もアドバイスすると思います
そして、仕事が減って、少し余裕ができてきたときに、ワクワクするような生き方がどういったものかを一緒に考えるでしょうね
そうやって段階を踏まないと難しいと思うんで、長期戦で考えます
もちろん「そっか!ワクワクすれば良いのか!」って、すぐにワクワクできる人はすれば良いと思うんですが、多くの場合、そうじゃないだろうし、逆に今すぐワクワクしようとしてしんどくなってる人も多いと思うんですよ

青学の監督も11年監督をして、それが長いのか短いのかよくわかりませんけど、それぐらいの期間がかかったんですよ
最初のころは選手とのコミュニケーションとかそういったことをしっかりやって、練習どうこうじゃなかったと思うんですよね
とにかく段階を踏んで、それが例えば3年後に辿り着けるようなプランだったとしても、道筋が見えるだけでも楽になりますからね

段階の踏み方は人それぞれなんで、こればっかりは個々に話を伺ってみないと何とも言えないんですけど、まず言えることは、とにかく余裕を持つということです
余裕ってのは、精神面はもちろん、肉体面もです
まずはそこからですよね
目の前のことに追われていたら、今すぐになんとかしたいと思うかもしれませんけどね
そして、余裕が出てきたときに、どうしたいか考えてみると余裕があるんで考えられます
数ヶ月間かけて、余裕を作ることをしていけば、かなり余裕が出てくると思いますから、そこから手をつけましょう
余裕を作ることというのは、呼吸法だったり、瞑想の実践だったりもありますし、残業がたいへんなら、仕事の取り組み方を変えていくことかもしれません
とにかく、頑張らずに今すぐにできそうな簡単なところから手をつけて、たいへんそうなことは後回しですね
簡単なことはやっても意味がないように感じるかもしれませんけど、やらないより良いですし、そういうことの積み重ねが大きな変化を生みますからね

本日のオラクルカード白多羅菩薩
メッセージは「Purification」で「浄化」ですね
余裕を作るってのも、浄化することで余裕ができたりもしますね

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