最近、良い流れに乗っかってる気がする件

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D造です
この季節は暖かったり、寒かったりで服装が難しいですね

昨日はなんだか盛りだくさんな一日でした
東京向島ロータリークラブの例会で話をさせていただいて、それから歌手の縣政愛ちゃんとセッションやってたときに特殊な音声技術を持っている会社のことを思い出して、それをライブで使ってみたらどうだということで盛り上がり、そのあとインナーブレスレッスンを受けてきました
今日はそれぞれについて書いていきます

1.ロータリークラブでの講演について

30人ぐらいの方がお集まりくださっていたんですが、真剣に聞いてくださいました
ロータリークラブですから、それなりの方がいらっしゃってるんだと思います
重々しい感じは全くないんだけど、落ちついた余裕感がありました
そんな中での話ですからどうなるかと思いましたが、無事に終わりました
皆さんにどのように伝わったかはよくわかりませんが、僕としてはとても良い機会をいただけたと思っています
これも始まりの始まりですね
ご縁をくださった井上さん、それから東京向島ロータリークラブの皆様、ありがとうございました

koen

2.縣政愛ちゃんのセッション

またまた感想を書いてくれました
いつもありがとうございます

縣政愛の日記帳:呼吸レッスンレポート

前回、カラオケでのレッスンで姿勢や呼吸の仕方の違いがわかったようで、それから歌の練習でその姿勢を練習して慣れてきたそうです
やはり、声の出方、響き方が明らかに違うそうです
姿勢ってホント大切なんですよね
日本の学校で教えてる姿勢は気が出ない姿勢なんですよね
なんで、そんな姿勢が推奨されてるんでしょうね、不思議なもんです

姿勢が悪いと効率良く気が出せません
逆に言うと、姿勢さえなんとかすれば良いんですね
日々の過ごし方も、姿勢を意識しておくと、気がうまく循環するので精神面でかなり安定します
猫背になると、胸がつまりやすくなりますから、そうするとそのつまりが不安を引き起こすんです

歌を歌う方、演劇をする方はとにかくその姿勢一つで人への伝わり方が違ってきますから、姿勢を意識しましょうね
姿勢はオードリーの春日みたいな「トゥーす」な感じで、腰骨のところの仙骨をしっかり立てて安定させ、胸を張る感じです

3.インナーブレスのレッスン

美木良介氏の先生に当たる糸川先生が開発されたインナーブレスというインナーマッスルを鍛える呼吸法のレッスンを受けました
まだ知人限定のレッスンだそうで、場所等の詳細は書けませんが、非常に面白いレッスンです
確かにレッスンが終わった後はズボンが緩くなるんですよね
むくみなどが取れるんでしょうね

出版の話もあるそうで、そうなったら楽しいですね〜
インナーブレスは、呼吸の仕方は少し違いますが、ベースの考え方は同じで、姿勢については僕がやってる呼吸法のときの姿勢とポイントが同じなんですね

インナーブレスは、「姿勢」と「吐き」が重要なんですね
吐きながら姿勢を意識すると、加齢や運動不足が原因で緩んだ体がぐーっとしまるんですね
僕がやってる呼吸法も吐くときに気が出ますからね
「吐き」って大切なんですよ
皆さんもとにかく息を吐くことを意識しましょうね

そんなわけで、いろんな出会いが起こって、ホントに良い流れで進んでることを実感するこの頃です
最近、「何だか良いこと起こりそうだなぁ〜」って気分で過ごせてます
これが僕だけじゃなくて、お客さんもそういう方が増えてきたんで、ホントに良かったと思います
胸のつまりを取るだけでこんなに違うんですね

個人セッションや練習会では呼吸法は教えていますので、ぜひいらっしゃってくださいね〜

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