悟らなくても不安や悩みからは解放されますよ

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D造です
五反田は目黒に比べて、飲食店が安いです

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お客さんと話をしていると、『悟りたい』とおっしゃる方がいます
なぜ悟りたいかを聞いてみると『苦しみ不安迷いから解放されたいから』という方が多いです
悟らなくても解放されますよ
逆に言うと悟ったからって、そういったものから解放されるかどうかはわかりませんよ
映画は作り物だとわかっていても、映画を見ている最中に一喜一憂してしまうわけですからね

ですから、悟りたい理由が、苦しみ不安迷いからの解放が目的なんだとしたら、自分を整えることをした方が良いです
そして、苦しみ不安迷いを感じてしまったとき、すぐに立ち直れば良いと思います

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photo credit: Masahiko Futami via photopin cc

そのために僕がやってることは下記です
大したことしてませんが、効果はすごいですよ
お客さんも1週間ぐらいで効果を実感されてますから

    • 数分の呼吸法をちょくちょくやって、極力、気を減らさない

ご参考:気を発生させる呼吸法をいつもより詳しく紹介する件

    • 少しでもイヤなことを感じたら、呼吸法で吐き出す

ご参考:不安、心配を引き起こす胸のつまりを取る呼吸法

    • 白湯を飲む

ご参考:白湯を飲むと人生が変わる

これだけです

セッションを受けて、気脈のつまりを取られた方が効果は高いようですが、受けてない方でも効果を感じられてる方がいますから、セッション受けるのが面倒な方は上記記事を読んで試してみてください
そうそう、白湯については、水を沸騰させて飲めるぐらいに冷まして、朝晩、食後に飲むだけです

不安や悩みから解放されるために悟ろうとするのは、毎日のご飯を作るために、料理学校に通ってプロの料理を教わるようなもので、ちょっと極端だと思います
もしそれが目的でしたら、まずは上記を試してみてください
呼吸法の仕方がよくわからん!って方はもちろん練習会に参加して頂いたり、セッションを受けていただけると僕はありがたいですが、それも面倒という方は白湯だけでも、まず1週間ぐらいやってみてくださいませ

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